Youth Ministry Recharge je jednodenní vzdělávací akce určená pro týmy vedoucích mládeže. Letošní téma je duševní zdraví, které silně rezonuje českou společností. Církev (naše mládeže) mohou být oázou, kde mladí lidé svobodně přicházejí se svými problémy a my na ně umíme zdravě reagovat a poskytnout “první pomoc”. Pojďme se společně učit být tzv. “first responders” a být potřebnou oporou pro druhé.

Kontaktní osoba pro Česko: Lucie Mészáros
Email: lmeszaros@kam.cz
Telefon: 605 035 039

HOME

Timeline recharge

HOME

Téma 1: Úzkost

Zadání case study

Během nedávné mládežnické akce ses seznámil/a se studentkou Agi. Když ses jí ptal/a, jak si akci užívá, na chvíli se odmlčela a vypadala rozrušeně. Taky ses zastavil/a a zeptal/a ses “ Je všechno v pořádku?” Její oči se zalily slzami a začala vyprávět pod jak velkým tlakem se cítí – ve škole i doma. Povídala, jak moc náročná je její divadelní skupina a jak se ustavičně připravuje na představení. Potom řekla, že cítí, že musí být vždycky perfektní, protože to je jediný způsob, jak udržet její mámu šťastnou. Všiml/a sis, že se jí zrychluje a zkracuje dech, jak o tom vypráví.

Otázky:

  • Jak bys mohl/a Agi v této konverzaci podpořit?
    • Co bys měl/a říct?
    • Co bys rozhodně říkat neměl/a?
    • Co můžeš pro Abi udělat teď a tady v ten moment?
  • Jak by mohla vypadat dlouhodobá psychická podpora Agi?
    • Jak jí můžeš pomoci ty osobně?
    • Jak ji můžete podpořit jako církev nebo mládež?
    • Co za zdroje / lidi jí můžete doporučit?

HOME

Téma 2: Deprese

Zadání case study

Nedávno se tě po mládeži jeden ze studentů, Honza, zeptal, jestli si můžete popovídat. Začal říkat, jak se poslední týdny cítí víc a víc dole. Řekl ti “už mě moc nebaví škola. Dříve jsem se snažil mít ty nejlepší výsledky ve třídě, ale teď chci jen spát.” Pak dodává: Hraju teď celkem dost hry, ale čím více je hraju, tím více prázdnější se cítím. I celkový Honzův vzhled je trochu znepokojivý – má velmi unavené oči, jeho ramena jsou skrčená a je celý takový bledý. 

Otázky:

  • Jak bys mohl/a Honzu v této konverzaci podpořit?
    • Co bys měl/a říct?
    • Co bys rozhodně říkat neměl/a?
  • Jak by mohla vypadat dlouhodobá psychická podpora Honzi?
    • Jak mu můžeš pomoci ty osobně?
    • Jak jej můžete podpořit jako církev nebo mládež?
    • Co za zdroje / lidi mu můžete doporučit?

HOME

Přestávka (15 min)

HOME

Téma 3: Sebepoškozování

Zadání case study

Minulý pátek když jsi byl/a na víkendové konferenci pro vedoucí mládeží, volala ti jedna holčina z mládeže, Stella. Zpočátku to vypadalo, že volá jen, aby tě pozdravila, ale v jejím hlase jsi slyšel/a, že je něco jinak. Když ses zeptal/a, kde je, začala do telefonu plakat a řekla, že je sama v koupelně. Začala plakat ještě více a řekla ,, Já už prostě tu všechnu bolest a tlak nezvládám. Potřebuji mít něco pod kontrolou.” Rychle ti došlo, že se jedná o situaci se sebepoškozováním.

Otázky:

  • Jak bys mohl/a Stellu v této konverzaci podpořit?
    • Co bys měl/a říct?
    • Co bys rozhodně říkat neměl/a?
    • Co můžeš pro Stellu udělat teď a tady v ten moment?
  • Jak by mohla vypadat dlouhodobá psychická podpora Stelly?
    • Jak jí můžeš pomoci ty osobně?
    • Jak ji můžete podpořit jako církev nebo mládež?
    • Co za zdroje / lidi jí můžete doporučit?

HOME

Téma 4: Sebevražda

Zadání case study

Když ses včera večer díval/a na Messenger, viděl/a jsi zprávu od jednoho z těch tišších mládežníků, Davida. Zpráva tě trochu zarazila, protože jste dříve na Messengeru nekomunikovali. David napsal pouze “ahoj”. Když ses zeptal/a, jaký má měl týden, David odpověděl: “Byl v pohodě, ale nějak už nevím, jestli to všechno má vlastně cenu.” David začal psát o tom, jak jej ve škole nedávno šikanovali. Zradil jej jeho nejlepší kamarád a celá jeho skupina kámošů se k němu otočila zády. David působil dost agresivně a postupně se to stupňovalo, když o té situaci psal. To, co tě ale opravdu zarazilo, bylo když napsal “ Možná by spolužákům bylo lépe beze mě. Myslím, že ani tátovi by to nevadilo.”

Otázky:

  • Jak bys mohl/a Davida v této konverzaci podpořit?
    • Co bys měl/a říct?
    • Co bys rozhodně říkat neměl/a?
    • Co můžeš pro Davida udělat teď a tady v ten moment?
  • Jak by mohla vypadat dlouhodobá psychická podpora Davida?
    • Jak mu můžeš pomoci ty osobně?
    • Jak ho můžete podpořit jako církev nebo mládež?
    • Co za zdroje / lidi mu můžete doporučit?

HOME

Oběd (90 min)

HOME

Jak vést a nevést rozhovor s druhými?

HOME

Rozhovor 1

Otázky:

1. Jaký pocit z toho rozhovoru máte?

2. Co Vám přišlo špatně?

3. Jak se mohl cítit ten konkrétní člověk v tom rozhovoru?

4. Jaké jsou vaše “worst case practicies” ?

     a) z pozice vedoucího toho rozhovoru nebo i vedeného

HOME

Praxe: vedení rozhovoru ve dvojicích

HOME

Rozhovor 2

Otázky:

1. Jaký pocit z toho rozhovoru máte?

2. V čem byl tento rozhovor lepší?

3. Jaké jsou vaše tipy na dobré vedení rozhovoru

  •  Aktivní naslouchání – jak na to?
  • Být přítomný – co vám pomáhá?

HOME

Praxe: vedení rozhovoru v triádách

HOME

Team time